Von 10 - 15 Uhr findet im Sportzentrum Jahnplatz in der Mehrzweckhalle, der Gastro und dem Clubraum der Tag der Ge(h)lenke statt.

Den genauen Ablauf entnehmen Sie bitte dem Flyer. Um 10 Uhr startet das Programm mit einem Vortrag von Dr. Iptchiler (Orthopäde) "Soweit die Füße tragen - fit bleiben trotz müder Gelenke", gefolgt von gelenkschonenden Sporteinheiten in der Mehrzwekhalle. Nach einer Pause, in der es von der Foodfactory und dem Gastroteam kleine Snacks gibt, folgt ein Vortrag von Matthias Saß (Diabetologe/Internist) "Übergewicht, Gelenke, Diabetes". Parallel gibt es Stände in der Gastro - Ernährungsberatung (Anne Cohrs), Gesundheitszentrum Winsen, Sanitätshaus REHA-OT / Reinecke, Fußpflege Lea Gerckens, Fußpflege / Kosmetik Juliet Steffens, Barfußparcour, Infos Rund um den Sport im TSV Winsen, Alltags-Fitness-Test (für alle ab 60)

Ab Janauar 2020 starten folgende Kurse:

Flamenco, Entspannung, Fitness mit Smovey, Hatha Yoga, Zumba, Rock´n´roll, Yin-Yoga, Fullbody Workout, Fit-Mix, Klitzekleine Riesen.

Bewegen statt schonen, ED Rückentraining, laufend unterwegs, Walking und mehr sind Präventionskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können. 

Weitere Infos befinden sich im Punkt Kurse.

Fit am Wochenende startet wieder am 11.01.20, hier das Programm bis zu den Osterferien.

Im Bereich Karate startet am 07.01.20 von 18:30 - 20:00 Uhr im Mehrzweckraum der WinArena ein Anfänger Kurs, der Kurs JKD startet wieder am 09.01.20 von 18:30 - 19:45 Uhr im Mehrzweckraum der WinArena und am 12.01.20 von 15 - 16:30 Uhr in der Budohalle im Sportzentrum des TSV Winsen.

Vom 08.01.2020 leitet Klara Dluga die Kurse Hatha Yoga von 17:30 - 19:00 Uhr und die Pilatesgruppe von 19:00 - 20.30 Uhr.

Warum macht Klara Yoga? Yoga zielt nicht nur auf die Gesundheit ab, sondern umfasst eine Philosophie. Sie vereint Körper und Geist. Besonders wichtig ist mir die Pflege des Geistes, da diese in unserer heutigen, beschleunigten Gesellschaft zu kurz kommt. Als Kursleiterin fordere ich meine Teilnehmer sowohl körperlich als auch mental heraus.

Warum macht Klara Pilates? Pilates stärkt die Körpermitte. Es sorgt für ein rundum Paket für den Muskel. Die Muskeln werden entspannt, aktiviert und gedehnt. Die Variationen der Ausführung durch die Steuerung mit dem Atem verschaffen jeden Level den passenden Reiz.

Der TSV Winsen sucht 450 € Kräfte im Bereich Gastro & Reiningung und Übungsleiter für die Gruppe Rhythmische Fitness am Montag von 11.30 - 12:30 Uhr und für die Eltern- und Kind-Gruppen am Donnerstag von 15:30 - 17:30 Uhr.

Bei Interesse bitte in der Geschäftsstelle melden, Tel.: 04171 880 210, Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.