Kurse

Kurse

Folgende Kurse werden regelmäßig durchgeführt. Bei den Angeboten sind PDF-Dateien für weitere Infos hinterlegt.

Präventionskurse sind Trittsicher durch Leben, Energy Dance Rückentraining® und DTB-Cardio-Aktiv.

Angebot	Tag	Uhrzeit	Ort	Trainer	Start
Trittsicher durchs Leben	Mo	13:00-14:30	JP-MZ	Dagmar Luhmann	25.09.17
Energy Dance Rückentraining®	Mo	17:15-18:15	JP-Gym	Elisabeth Weißbach	07.08.17
Entspannung	Mo	18:30-19:30	JP-Tennis	Jessica Meyer	09.10.17
Flamenco	Mo	19:30-20:30	WINA Mz.	Nadezhda Kunz	07.08.17
Fitness mit Smovey	Di	18:00-19:00	JP-Tennis	Nadine Laudahn	25.07.17
Gemeinschaftlich fit bleiben	Mi	15:00-17:00	JP-MZ	Andrea Steffens	laufend
Hatha-Yoga	Mi	17:30-19:00	JP-Gym	Heidi Wegner	09.08.17
DTB-Cardio-Aktiv	Mi	20:30-21:45	JP-MZ	Frank Plönnigs	????????
Zumba fitness	Do	8:45- 9:45	JP-MZ	Astrid Sievert	10.08.17
Zumba gold	Do	10:00-11:00	JP-MZ	Astrid Sievert	10.08.17
Yin-Yoga	Fr	15:30-16:45	JP-Tennis	Diana Rick	30.06.17
Yin-Yoga	Fr	17:00-18:15	JP-Tennis	Diana Rick	30.06.17
Klitzekleine Riesen	Sa	9:30-11:00	WBS	Heike Michaelis	16.09.17